寒食节，是我国前史上一个独具特征的传统节日，前史悠远持久，最早能够追溯到上古时期，那个时期人类对火的崇拜。寒食节吃冷食的习俗是一大特征，但即就是冷食，其实也有许多款式考究，其间比较具有明显特征的就是青团，有“青团糯香，岁岁念安；冷食暖心，岁岁同安”之意，所以这期寒食节插画主图以女娃蓝蓝同学和爷爷奶奶一同制造青团为主题。
寒食节开始只禁焰火，吃冷食，在后世的发展中逐步增加了郊游、蹴鞠、荡秋千、祭扫、咏诗、净肠等习俗。寒食节作为我国传统节日，既有慎终追远的祭祀内在，也包括郊游迎春的活力涵义。“寒食健康，郊游赏春正当时”，祭扫与郊游，对健康与吉祥的祈愿。古风平平同学骑着他心爱的小白马，到野外郊游迎春，愿健康、愿安全！
因为寒食节最早是在冬至之后第105天，所以又称“百五节”，亦称“禁烟节”“冷节”，一般在清明节前一两天。来源主要有“禁火说”“改火说”“子推说”等等。禁火说以为寒食节的来源来自于周代就有的禁火准则。初春时节，气候枯燥，人们保存的火种会形成火灾，春雷产生也易引起山火。在古代，人们以为火是一种崇高的存在，在每年的初春时节，进行“改火”典礼，表明对火的敬重和忌讳。改火说源于古人的钻木取火和交换新火的准则。隋唐曾经遍及都以为是为了留念春秋时代的忠臣介子推。
春秋时期，寒食节小范围盛行；晋今后，留念介子推的禁火寒食习俗扩展到了我国各地；唐代注重寒食节，增加皇家颜色，并呈现“国家法定节假日”；因为和清明节附近，从唐代起就将寒食节、清明节合二为一；
年年寒食，念念清明。宋朝沿用唐朝寒食禁火习俗，将寒食节视为与冬至、元旦偏重的“三节操”之一。元代寒食节的节日内在逐步淡化，取而代之的是更为文娱化的节日文娱主题活动。清代清明节在时刻、地址、规划、礼仪等诸多方面都逐步形成了定制。寒食节和清明节逐步融并，从而被清明节替代，节俗也多被吸纳为清明节的活动内容；现在寒食节已被很多人淡忘。可是追溯前史不难得知清明寒食兼并，寒酸启重生，愿万事顺利。
“异乡寒食远，柳色故园新”，寒食节承载着我国人对生命循环的敬畏与希冀，既可溯古亦可焕新。在传承中融入个别关心，方能使千年文脉继续鲜活。“春城无处不飞花，寒食春风御柳斜”，去野外和身边人一同放放风筝，或许蹴鞠一下，愿你放下烦忧，身心安闲如春。寒食节，愿心温暖，爱惜团聚韶光。