近日,武汉东湖听涛景区的一排躺椅意外走红,没有标语,没有围栏,只是静静面对湖水而设,它们便俘获了无数人的心。在社交平台上,网友纷纷评论道:“能给我留个位置吗?”“我也想去午休。”
“我每天九点上班,五点下班,平时工作已经很累了,这两天周末休息刚好有空就来到东湖逛逛,在这里躺着很放松很治愈。”市民袁女士坦言,她已经把躺椅当作自己放松身心的休息区。
作为居住在东湖附近的市民,李先生经常带家人来东湖游玩,“第一次看到躺椅还蛮新鲜的,躺在这里很放松很舒服,以后也会经常带家人来玩。”
在快节奏、高压力的都市生活中,为什么短暂地接触自然环境能带来显著的情绪改善?
南京市心理危机干预中心主任张纯和记者说:“在工作状态下,人的大脑会持续耗氧,一旦心脏的供血能力跟不上大脑的耗氧速度,人就会感觉到非常疲惫。这时来到富含氧气的公园中,呼吸新鲜空气,会很好地帮助人们缓解压力。此外,离开熟悉的工作环境,回归自然,摆脱职场琐事和人际关系,人们的社会角色归零,心情也会更加舒服自在。”
躺椅就是这样一个微妙的空间,开放、安静、亲近自然,不要消耗任何成本,走近就能使用。张纯进一步解释,人在心理退行的状态下才是最放松的,而躺能促使人们快速进入这种状态。在躺椅上,人们仰面朝天,肌肉得到放松,心理上生理上退回到儿童时期,压力也就自然而然地释放了。
如今的公园中,随处可见秋千、健身器材,而如躺椅这类设施却寥寥无几。对此,张纯呼吁,社会资源应该适当朝中青年人倾斜,“如果我们的社会为他们提供更多的减压设备,给他们提供更强有力的物质保障、心理保障,他们才能为社会做出更大的贡献。”
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做得太宽了,浪费。陌生人不可能躺一张椅上,做成一人宽正好,可以多做些提高利用率。
要说公园里的躺椅,其实最有特点的就是兰州各公园里,喝甘肃三炮台茶时候的躺椅,兰州三炮台的躺椅可以追溯到解放前就有的一种休闲木椅,这种目木制能形成三角形的支架,中间放着一溜宽宽厚厚的帆布拉扯躺在里头,哈哈哈,真的是很舒服啊,旁边的小桌上泡着一壶兰州三炮台茶,如果再能听着旁边的甘肃秦腔,那简直是,舒坦的很呐
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